Atelier Immunité – soutenir ses défenses

Un atelier convivial pour mieux comprendre ses défenses naturelles et découvrir des gestes simples pour prendre soin de soi à l’approche de l’hiver.

Nous aborderons la place de l’alimentation, du sommeil, du mouvement et de la gestion du stress, avec des conseils pratiques et accessibles à intégrer au quotidien, à son rythme.

Un moment de découverte et de partage, accompagné d’une dégustation d’infusions artisanales proposée par Ghislaine de Botanique des Sens.

Un livret pratique vous sera remis pour retrouver les repères de l’atelier et poursuivre chez vous, à votre rythme.

Samedi 14 novembre 2026, de 15 h 30 à 17 h 30

Au cabinet Val’Essenciel à Morlaàs

Petit groupe limité à 6 personnes

Tarif : 40 € — 35 € pour les adhérent·es de Morlaàs Bien-Être

Réservation obligatoire. Votre place est confirmée après règlement

Cet atelier de bien-être ne remplace pas une consultation ni un traitement médical.