Les ateliers bien-être
à Morlaàs – Val’Essenciel
Apprendre à gérer son énergie et son bien-être au nord de Pau
ATELIER IMMUNITÉ
SOUTENIR SES DÉFENSES
Accordez-vous une pause pour prendre soin de vous à l’approche de l’hiver.
Au programme : alimentation, sommeil, mouvement et gestion du stress, pour mieux comprendre ses défenses naturelles et découvrir des gestes simples à intégrer au quotidien, à son rythme.
Nous partagerons également une collation saine et gourmande et une dégustation d’infusions artisanales avec Ghislaine de Botanique des Sens, pour un moment convivial de découverte et de partage.
Un livret pratique vous sera remis pour retrouver les repères de l’atelier et poursuivre chez vous, à votre rythme.
Samedi 14 novembre 2026, de 15 h 30 à 17 h 30
Cabinet Val’Essenciel — 4 place Sainte-Foy, 64160 Morlaàs
6 places seulement
Tarif : 40 € — 35 € pour les adhérent·es de Morlaàs Bien-Être.
Réservation obligatoire. Votre place est confirmée après règlement.
Cet atelier de bien-être ne remplace pas une consultation ni un traitement médical.
Femme souriante à la tisane d’automne
Des ateliers
pour découvrir et pratiquer le bien-être
Chez Val’Essenciel, je propose des ateliers pratiques et immersifs pour apprendre à prendre soin de vous, gérer votre stress et développer votre énergie.
Situés à Morlaàs, près de Pau, ces ateliers sont pensés pour les adultes souhaitant acquérir des outils concrets pour le quotidien et renforcer leur équilibre physique, émotionnel et énergétique.
Chaque atelier est interactif et personnalisé, favorisant l’échange et l’expérimentation.
Massage Pau
Massage Pau
Objectifs des ateliers
- découvrir les techniques de relaxation et de gestion du stress
- apprendre à équilibrer son énergie et ses émotions
- renforcer la conscience corporelle et énergétique
- expérimenter des pratiques de bien-être au quotidien
- partager un moment convivial et enrichissant avec d’autres participants
Ces sessions offrent un accompagnement pratique, pour que vous puissiez intégrer des habitudes durables dans votre vie.
Types d’ateliers proposés
Atelier énergétique
Apprenez à ressentir et harmoniser votre énergie grâce à des exercices guidés, adaptés à tous les niveaux.
Atelier relaxation et méditation
Techniques de respiration, relaxation profonde et méditation guidée pour apaiser le mental et relâcher les tensions.
Atelier bien-être pratique
Découverte de routines simples de soins et d’exercices pour maintenir équilibre et vitalité au quotidien.
Chaque atelier est conçu pour vous donner des outils concrets et vous aider à prendre soin de vous durablement.
Chaque rendez-vous est un temps privilégié pour rééquilibrer votre corps et retrouver votre énergie naturelle.
Massage Pau
Pourquoi participer aux ateliers Val’Essenciel ?
- Approche pratique et interactive, adaptée à tous
- Développement de compétences de bien-être à appliquer au quotidien
- Animés par une praticienne expérimentée à Morlaàs, près de Pau
- Complément idéal aux séances individuelles de soins ou massages
Faites le premier pas vers un bien-être durable
Réservez votre place pour un atelier et découvrez comment intégrer le bien-être dans votre quotidien avec Val’Essenciel.